Тонизирующий чай

вкл. . Опубликовано в Тонизирующие чаи

Чай с молоком и медом

Необходимо взять: 2 чайные ложки черного чая, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка молока. Залейте чай 1 стаканом кипятка, настаивайте 5-6 минут. Затем процедите и охладите до комнатной температуры. Добавьте в молоко и мед, после этого все размешайте. Пейте чай по 1 стакану 1-2 раза в день за 20 минут до еды.


Чай с какао и апельсиновым соком

Необходимо взять: 1 чайная ложка чая, 150 мл какао, 50 мл апельсинового сока, 1 чайная ложка тертого горького шоколада. Залейте чай 150 мл воды, настаивайте 5-6 минут, затем процедите. Апельсиновый сок взбейте миксером. В какао вылейте чай и сок, остудите до комнатной температуры и посыпьте шоколадом. Пейте чай по 1 стакану утром после еды.


Чай с корицей и лимоном

Необходимо взять: 1 чайная ложка черного чая, 3 г корицы, 3 бутона гвоздики, 1/2 чайной ложки тертой цедры лимона. Заварку залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 5 минут. Процедите и добавьте в чай корицу, гвоздику и лимон. Пейте чай по 1 стакану утром после еды. Он бодрит и насыщает организм витамином С.


Чай с шиповником

Необходимо взять: 2 чайные ложки черного чая, 5 г измельченных ягод шиповника, 2-3 свежих листа мелиссы. Все ингредиенты сложите в одну посуду и залейте 1 стаканом горячей воды. Настаивайте 10 минут, затем процедите. Пейте по 1 стакану чая утром натощак и днем за 30 минут до еды в течение 1 месяца.


Чай с калиной

Необходимо взять: 2 чайные ложки черного чая, 3 столовые ложки ягод калины, 1 чайная ложка меда. Разомните ягоды, залейте их 500 мл кипятка и варите на слабом огне 5-7 минут, не доводя до кипения. После этого отвар процедите, доведите до кипения и залейте им чай. Настаивайте напиток 3-4 минуты, затем процедите и добавьте мед. Пейте чай по 1 стакану 2-3 раза в день до еды в течение 2 недель.


Чай с липовым цветом

Необходимо взять: 3 чайные ложки желтого чая, 2 чайные ложки сушеного липового цвета, 1 чайная ложка меда. Чай и липовый цвет залейте 500 мл кипятка, настаивайте 4-5 минут. Затем процедите, добавьте мед и размешайте. Пейте чай по 1 чашке 2 раза в день после еды. Этот чай также хорошо помогает при простудных заболеваниях.


Чай с крапивой и зверобоем

Необходимо взять: 1 чайная ложка зеленого чая, 7 г зверобоя, 5 г душицы, 3 г крапивы. Все ингредиенты смешайте, залейте 1 стаканом горячей воды, настаивайте 4-5 минут, затем процедите. Пейте чай по 1 чашке утром и днем за 30 минут до еды на протяжении 2-3 недель.


Чай с лимоном и апельсином

Необходимо взять: 1 столовая ложка черного чая, по 20 г натертой цедры лимона и апельсина, 50 г лимонного сока. Все ингредиенты смешайте, залейте 500 мл кипятка, настаивайте 10-12 минут, затем процедите. Чай пейте по 1 стакану 1 раз в день утром после еды.


Чай с виноградом

Необходимо взять: 3 чайные ложки зеленого чая, 3 свежих листа винограда, 5 виноградин. Виноградные листья мелко нарежьте, смешайте с зеленым чаем, залейте 1 стаканом горячей воды, настаивайте 4-5 минут, добавьте ягоды и влейте еще 1 стакан горячей воды. Настаивайте чай 2-3 минуты и процедите. Пейте чай по 1 чашке 3 раза в день до еды в течение 1 недели.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter